SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Jakie suplementy na start - siłownia

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] sobie podobne pytanie jak Ty, nasi eksperci przygotowali wyczerpujące artykuły. Oto kilka z nich, które szczególnie polecam. Dzięki nim dowiesz się nie tylko CO i KIEDY brać, ale przede wszystkim dlaczego w jakim celu i jak działają dane suplementy. "Suplementy na masę mięśniową" na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2020-01-12 13:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do korzeni poprzez streetworkout - pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie pomóc jak mogę :) Zmieniony przez - Konieczny2003 w dniu 2021-04-14 15:17:42 Może już przestan doradzać bo widziałem paru tematach Twoje doradzanie... Kreatynę można brać na parę sposobów nie tylko cyklicznie Można również cały rok ok 5gr dziennie Można cały rok tylko w dni treningowe ok 5gr przed i po treningu Co do makro to czemu takie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2021-04-14 16:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl prop

    Post
    Doping

    [...] I jak to bić? Niektórzy piszą że od początku co 3dni, inni że co tydzień A jeszcze inni że na koniec cyklu. I co mieć na odblok, chce mieć wszystko pod ręką żeby potem się nie motać i nie szukać na szybko. Jeszcze takie pytanie, jest sens tego propa brać np 100mg e3d przy moich celach? Zmieniony przez - Kokos30001 w dniu 2021-05-29 11:10:07

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2021-05-29 11:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je znaleźć, ale robiłem badania przed i badałem się również w trakcie. Wszystko było w widełkach, testosteron w górnej granicy normy. PCT: Nie mam nic, chcę kupić. Mogę mieć cokolwiek z apteki dlatego proszę o poradę co brać. Ogólnie został mi się tylko pregnyl - 15k UI + pół opakowania EXE. Myślałem żeby kupić do tego Tamoxifen lub Clomid.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2022-07-01 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na trenie wjechały. Mimo że efekty budowy ciała i palenia tłuszczu są super to nie wiem czy długo tak ujade. Wychodzi racja starszych kolegów którzy mówili żeby za tren brać się jak będzie się na to naprawdę gotowym. Myślałem że jestem gotowy...ale chyba jednak nie. Zaczynam poważnie myśleć nad zejściem z trena i wejściem na masteron. Co wy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3115 Data: 2022-07-31 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    ja sie dopiero przygotowuje na therme , ale wydaje mi sie ze scisle planowanie ile bierzez co do dnia raczej nie wypali bo to zalezy od organizmu, sprobuj jak mowisz ale jesli np po tygodniu dalej bedziesz mial tego samego kopa co na poczatku to po co brac nagle 2? ale moze tez byc odrotnie, sprobuj utrzymac sie w tym planie ale nie licz tak [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-20 15:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem nawet te w sumie 3 lata to troche malo aby zaczac koxowac, powinines jeszcze pocwiczyc ze dwa... ale jestes dorosly wiec chyba wiesz co robisz na pierwszy cykl proponowalbym ci deke i winstrol, takie polaczenie jest malo szkodliwe, a daje efekty w postaci dobrego jakosciowo, suchego miesa, moze nie urosniesz po tym jak np. po [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 8463 Data: 2002-08-24 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl?

    Post
    Doping

    [...] sam sobię wymyśliłem i ten co festus mi podał jest dobry dla mnie. Jeżeli ktoś ma jakieś doświadczenie Ted;Big;Festus;acid;jonasz. To weźcie rozpiszcie mi pożądnie jak i co brać, kiedy i w jakich odstępach czasu. Co do clomidu i nolvadexu(tamoxifenu) to jestem przychylny. Tanie zabawki a dużo pomagają, podczas cyklu. Zresztą jak przeczytałem w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2002-12-06 11:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    LL COOL J - jeśli stosuje się thermę aby stracić wagę, najlepszym rozwiązaniem jest brać ją codziennie, robiąc tylko jednodniową przerwę raz na 6 dni. Przerwa ta jest konieczna z tego względu, że podczas zażywania thermy maleje nam apetyt i zwykle dostarczamy mniej pożywienia dla organizmu, a jak wiadomo organizm samoczynnie zaczyna wtedy [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-11 15:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Don Lucka,Kaina,Grasika i innych....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] która jest w skomplikowanym (czytałem o mnie i jak dla mnie zbyt skomplikowanym) procesie konwertooje w tyroksynę. Co do guggulbollica to ja bym dodał XXX w ilości co najmnie 2 kapsy 3 razy dziennie. A tyrozyny to z tego co czytałem na necie to trzeba brać około 10g dziennie. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14607 Data: 2003-03-06 18:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No a ja wlasnie dzisiaj dostalam ta Therme Pro i sama nie wiem czy brac czy nie. Hm... co Ty na to moj "wzorze do nasladowania" (Verona mowa o Tobie, hihi)? No dobra... zabieram sie do biegania i cwiczenia. tak sie zastanawiam nad tym co pisalas... myslisz ze hormony maja tutaj duzo do gadania? Hm... no bo jak tak to wynikałoby ze w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2003-04-04 23:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy naprawde do spania nie potrzeba energii, i wiesz co sie stanie -> wzrośnie ci masa (tłuszczu ) na noc nie jemy nie pijemy nic chyba ze coś specjalnie sie powinno brać na noc(tabletki na sen ), bo organizm musi odpocząć żoładek itp cały układ trawienia najesz sie tego wszystkiego i niedość ze nie spalisz to możesz miećproblemy z [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 09:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zablokowac doping bezabonentowca...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja nie mam abona ale głosuje na to aby zablokować jakiś gnojek dostanie opis co brać itd. a potem kopnie w kalendarz bo będzie myślał że jak weźmie więcej to mu "h**" urośnie. Sam mam 15 lat i uważam, że branie jakichkolwiek środków w tym wieku nie ma sensu po osiągnięciu pełnoletności każdy jest odpowiedzialny za siebie i może robić, co [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2003-07-16 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co najlepsze beztłuszczową mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Problem w tym że nie zawsze mam czas i możliwość na przyżadzenie dobrego posiłku a same białko z tego co się orientuje nie nie przyswoi sie tak jak powinno bez obecności WĘGLI. Przecież po treningu to i tak bede musiał dożucic "prostych" bo nawet w 100g tej odżywki jest 45g białka i 45 g węgli(to za mało). Zastanawiam sie jeszcze jak ją [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3024 Data: 2003-07-31 12:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CUKIER I KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwierz jest jedna osoba na sfd co chce brac tyle do kretki...i z tego co wiem na sumo nie idzie:)) zobaczymy co z tego wyniknie:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2003-08-29 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ph na nich nie działa mam pytanie co lepiej wziąść z osłonek wiadomo saw palmetto 2x160 mg do posiłków ( 3 razy na dzień) a z aby się odblokować po cyklu 6-oxo ( ile brać na dzięń i przez jaki czas) od połowy cyklu tt (jaki polecasz najlepiej i ile go wziąść )ja mam też 3 opakowania pro zma sni tam jest na 1000 mg tt na dawkę i w połowie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2003-09-22 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozklad bialka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jak wiadomo hydrolizaty najszybciej sie wchlaniaja (w wiekszosci to tabletki) izolaty troche wolniej a koncentraty najwolniej z nich (chodzi oczywiscie o przetworzone bialko serwatki),. TAK TO PRAWDA JEDNKA PAMIETAJ ZE RONICE SA GLOWNIE MINUTOWE (OK. 10MIN. MIEDZY KAZDA Z NICH WIEC ZAUWAZ ZE NIE MA TO "AZ TAKIEGO" ZNACZENIA DLA WZROSTU [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2003-11-08 12:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomysł kradziony, ale może dobry ;-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ludzie bez dostępu do siłowni, ludzie z różnymi problemami zdrowotnymi, wreszcie ludzie którzy na przykład jedynie chcą nieco schudnąć i nie mają zamiaru w ogóle brać żelastwa do ręki. Im również możnaby w takim dziale indywidualnie pomóc, śledzić ich postępy w dążeniu do wskazanego przez nich celu - odpowiadając na wątpliwości [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2003-11-29 15:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak, więc proszę Cię poukładaj te suple tak jak uważasz że będzie najlepiej... ja się zgodzę na wszystko a co do carbo... to te 70gr. mam rozpuścić w litrze wody i pić w ciągu treningu?? aha... wiem że rowerek jest b.ważny, i jeśli już ułożysz mi te suple to napisz dokładnie co brać po treningu siłowym a co po rowerki.... Z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-26 10:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra dobra siwex... Zrobisz jak chcesz ale zastanow sie jeszcze... jak wezmiesz sobie pigule dobra jakas (moze bedziesz mial szczescie i dadza ci jakas lipe) ale jak bedziesz mial dobra pigule to zobaczysz, poczujesz ten klimat to nie jest to samo co alkohol. Zupelnie inna bajka. Za***ista sprawa poprostu. No ale mowie moze bedziesz mial [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2004-04-15 22:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)